TENTATIVE DEPENDING ON DEMAND / PROVISOIRE SELON LA DEMANDE

Start point / Point de départ: Pointe-des-Cascades

Registration is mandatory / L'inscription est obligatoire

• Ride preparation and registration
• La préparation et l'inscription à la sortie

--

Attendance at one of the New Member clinics is mandatory for new members. Returning members may register if they would like a refresher. They are held outdoors at the Kirkland Colisée/Cineplex.

The clinic starts with a 45 minute presentation in the parking lot, covering:

• Ride preparation
• Individual riding skills
• Group skills
• Communication in the peloton
• Safety
  

After the presentation, we'll split into speed groups to head out on a ride and put what we just learned into practice. See the routes above for possible choices. We recommend loading or bringing all the routes.

--

La participation à l'une des cliniques pour nouveaux membres est obligatoire pour les nouveaux membres. Les anciens membres peuvent s'inscrire s'ils souhaitent un rappel. Ils ont lieu à l'extérieur au Kirkland Colisée/Cineplex.

La clinique commence par une présentation de 45 minutes dans le stationnement qui couvrira:

• La préparation pour une sortie
• Habilités cyclistes individuelles
• Habilités en groupe
• La communication en peloton
• La sécurité
  

En suite, nous nous diviserons en groupes de vitesse pour rouler et mettre en pratique ce que nous venons d'apprendre. Voir les itinéraires ci-dessus pour les choix possibles. Nous vous recommandons de charger ou d'apporter tous les itinéraires.