Start point / Point de départ: Rigaud Train Station

Please register / SVP vous inscrire

• Ride preparation and registration
• La préparation et l'inscription à la sortie

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Join the CCB climbing clinic and learn the skills and strategies to climb confidently and to enjoy rides where the road points up. This clinic includes both a presentation and a practice ride.

The presentation will cover:

• Hill climbing strategies and pacing
• Using gears effectively
  
• Techniques for efficient seated climbing
• Techniques for efficient standing climbing
• Tips on descending

After the presentation, we will split into small groups for the practice ride. Each group will get the opportunity to work with a dedicated instructor on these new skills.

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Rejoignez la clinique de montée CCB et apprenez les compétences et les stratégies pour grimper en toute confiance et pour prendre plaisir sur les parcours où la route pointe vers le haut. Cette clinique comprend une présentation et une sortie.

La présentation couvrira :

• Stratégies et rythme en montée
• Utiliser efficacement les engrenages
• Techniques de montée assise efficace
• Techniques de montée debout efficace
• Conseils pour bien descendre
  

Après la présentation, nous nous diviserons en petits groupes pour la sortie d'entraînement. Chaque groupe aura l'opportunité de travailler avec un instructeur dédié sur ces nouvelles compétences.